Strony

sobota, 21 maja 2016

acai chia pudding z kiwi


Kolejny przepis z wykorzystaniem jag贸d acai :) Bardzo si臋 z nimi polubi艂am i kombinuj臋 z nimi w r贸偶nych daniach :) Staram si臋, aby nie by艂y one poddawane obr贸bce termicznej, tak by zachowa膰 jak najwiecej warto艣ci od偶ywczych. Dzisiaj przygotowa艂am dla Was surowy pudding chia z u偶yciem w艂asnie sproszkowanych jag贸d acai. 艢wietna opcja zar贸wno na 艣niadanie jak i na deser :)
Sproszkowane jagody acai mo偶ecie kupi膰 np. w sklepie Sensilab >>KLIK<<
Pami臋tajcie, aby przy zakupie poda膰 kod promocyjny SROSLINA15 - wtedy otrzymacie 15% rabatu! ♥ (promocja obejmuje wszystkie produkty z kategorii super偶ywno艣膰 >>KLIK<<)








ACAI CHIA PUDDING Z KIWI
1 porcja 艣niadaniowa // 2 deserowe


40g nasion chia
300ml mleka ro艣linnego (u偶y艂am kokosowo-ry偶owego)
1-2 艂y偶ki syropu klonowego
1-2 owoce kiwi

Nasiona chia mieszamy dok艂adnie z mlekiem i syropem klonowym, odstawiamy na ok. 10 minut i mieszamy ponownie. Wstawiamy do lod贸wki na min. 4-5h, najlepiej na ca艂膮 noc (od czasu do czasu mo偶na zamiesza膰). Po up艂ywie tego czasu dodajemy sproszkowane jagody acai i mieszamy. Kiwi obieramy i kroimy w kostk臋. W naczyniu w kt贸rym b臋dziemy podawa膰 chia pudding uk艂adamy warstwami pokrojone kiwi i pudding. Smacznego! :)


PRZYGOTOWA艁A艢/E艢 TEN PRZEPIS?
B臉DZIE MI MI艁O, JE艢LI PODZIELISZ SI臉 JEGO ZDJ臉CIEM I OPINIA! :)
WY艢LIJ JE NA anytrami@o2.pl
NAST臉PNIE ZDJ臉CIE ZOSTANIE OPUBLIKOWANE W SPECJALNEJ GALERII! :)

2 komentarze:

  1. Oj my te偶 si臋 polubi艂y艣my z acai ostatnio :D Bardzo fajne 艣niadanie/deser :D

    OdpowiedzUsu艅
  2. Oj, to w sam raz dla mnie :-)

    OdpowiedzUsu艅

Co s膮dzisz o tym przepisie?