艣roda, 18 listopada 2015

VIDEO-RELACJA Z WEGE FEST WAWA 2015 + spotkanie blogger贸w

W ubieg艂膮 sobot臋 - 14 listopada 2015r. w Warszawie odby艂 si臋 WEGE FEST, czyli wydarzenie pe艂ne wega艅skich pyszno艣ci! Razem z innymi bloggerami z caaaa艂ej Polski ju偶 wcze艣niej planowali艣my spotka膰 si臋 w Warszawie, a 偶e termin spotkania zbieg艂 si臋 z owym wydarzeniem nie wahaj膮c si臋 ruszyli艣my na podb贸j WEGE FESTu :) By艂o wspaniale! Cudowne towarzystwo, pyszne jedzenie, wystawc贸w by艂o na prawd臋 wielu, miejsca w brzuchu niestety nie... :( Ka偶dy znalaz艂by co艣 dla siebie - od ciast i innych s艂odko艣ci, przez curry, falafel po makarony, sajgonki, a偶 do sushi...Poza tym wiele innych stoisk ze zdrow膮 偶ywno艣ci膮, czekolad膮 (pr贸bowa艂am czekolady 100% kakao od Zottera, co za ob艂臋d! nawet nie wiedzia艂am, 偶e taka jest... :)), ksi膮偶kami o weganizmie, ubraniami i bi偶uteri膮. Na prawd臋 艣wietnie zorganizowane wydarzenie :) Ju偶 czekam na nast臋pn膮 edycj臋! :) Po WEGE FE艢CIE udali艣my si臋 jeszcze na boskie ciasta do Vege Miasta - z ca艂ego serca polecam tofurnik cytrusowy, kt贸ry smakowa艂 jak tradycyjny sernik ♥ Ostatnia informacja - ostatnio za艂o偶y艂am kana艂 na youtube, kt贸ry mam zamiar ca艂y czas rozbudowywa膰, kilka pomys艂贸w ju偶 mam, mile widziane tak偶e Wasze idee na filmiki jakie chcecie na nim zobaczy膰! A tym czasem zapraszam na video-realcj臋 z sobotniego dnia :) Ogl膮daj膮cie w HD!



poniedzia艂ek, 16 listopada 2015

dyniowo-bananowy pudding chia


Nasiona chia w jesiennej wersji...Dynia powoli znika ze sklep贸w, wi臋c trzeba si臋 艣pieszy膰! A ja mam dla Was jeszcze kilka dyniowych przepis贸w...Mam nadziej臋, 偶e zd膮偶臋. Bardzo lubi臋 chia za to, 偶e mo偶na nada膰 im dowolny smak, kt贸ry decyduje o charakterze dania. Tym razem po艂膮czy艂am dyni臋 z bananem. Polecam Wam ten warzywno-owocowy duet, bo jest zaskakuj膮co dobry :) Pudding chia z tego przepisu bedzie dobry zar贸wno na 艣niadanie, jak i na deser, a nawet mozecie wzi膮膰 go ze sob膮 do szko艂y / pracy :)

pi膮tek, 13 listopada 2015

pieczone kotlety z fasoli pinto


Na blogu zrobi艂o si臋 s艂odko wi臋c teraz dla odmiany przepis obiadowy :) Nie艣miertelne kotlety warzywne :) Proste, pyszne i syc膮ce. Tym razem zrobi艂am z je z fasoli pinto, kt贸r膮 mozecie znale藕膰 np. w sklepie Naturalna Spi偶arnia. Sam wygl膮d tej fasolki jest niezwykle urzekaj膮cy :) Smakuje r贸wnie偶 bardzo dobrze - w kotletach sprawdzi艂a si臋 艣wietnie! 

艣roda, 11 listopada 2015

kakaowe gofry gryczane z cha艂w膮 na rozpustne sniadanie


Czasem warto po艣wi臋ci膰 na 艣niadanie wi臋cej czasu i m贸c rozkoszowa膰 si臋 pysznymi goframi! Takie 艣niadanie gwarantuje dobry dzie艅 :) R贸wnie dobrze gofry z tego przepisu mog膮 sta膰 si臋 s艂odkim podwieczorkiem. Poda艂am je z domow膮 cha艂w膮, na kt贸r膮 przepis znajdziecie w poprzednim wpisie >> KLIK <<. Cha艂wa i kakao? Trzy razy tak!

poniedzia艂ek, 9 listopada 2015

domowa cha艂wa (dwa sk艂adniki!)


Z moich obserwacji wynika, 偶e cha艂w臋 albo si臋 kocha, albo nienawidzi... :) Do kt贸rej grupy nale偶ycie? Je艣li do pierwszej - to przepis w 100% dla Was! Je艣li do drugiej...spr贸bujcie domowej cha艂wy, a by膰 mo偶e zmienicie o niej zdanie :)

INSTAGRAM @plantbasedmartyna