wegańscy ulubieńcy lutego

Cześć! :)
To już ostatni weekend moich ferii :( Czas minął zaaaa szybko! Nie mam zupełnie ochoty wracać do szkoły...Pocieszam się jedynie tym, że za miesiąc Wielkanoc i kolejne wolne dni :)
Wiem, że luty jeszcze nie dobiegł końca, ale zostało bardzo niewiele dni, a ja już zdążyłam wybrać swoich ulubieńców miesiąca, którzy już raczej nie ulegną zmianie :) Chcecie ich poznać? Zapraszam więc do obejrzenia kolejnego filmiku "Ulubieńcy Miesiąca" :)
Piszcie jacy są są Wasi ulubieńcu lutego :)

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ YT >>KLIK<<

OGLĄDAJ W HD!!! :)

najlepsze burgery jaglane

Dawno nie było żadnego przepisu na wegańskie kotlety, które uwielbiam :) Trzeba nadrobić...

Dlatego mam dzisiaj dla Was pyszne kotlety tym razem na bazie kaszy jaglanej i marchewki. Część marchewki możecie podmienić np. na buraka - to da ciekawy efekt smakowy i wizualny :)

Świetnym dodatkiem do nich są ziarna słonecznika (lub dyni), które dodają kotletom wartości odżywczej, a także fajnego smaku :) Ja z tych kotletów zrobiłam domowe burgery - są boooskie! ♥

Wystarczy pełnoziarnista/bezglutenowa bułka, jaglany kotlet z tego przepisu, ulubione warzywa i domowy keczup lub inny dowolny wegański sos.

gęsta zupa z soczewicy

Tak się złożyło, że dodaję dzisiaj drugi przepis z użyciem soczewicy z rzędu... ;) Jednaj tym razem będzie to soczewica zielona, a nie czerwona. Chociaż następnym razem muszę przygotować ten przepis z użyciem właśnie czerwonej soczewicy, bo zielona nie rozgotuje się tak bardzo i zamiast planowanej zupy wyszło mi coś w rodzaju potrawki - jednak wciąż pyszne, sycące i zdrowe. Porcją z tego przepisu mogą porządnie najeść się trzy osoby :) Zachęcam Was do przygotowania tej zupo-potrawki, a gdy przygotuję podobny przepis z użyciem czerwonej soczewicy na pewno i on się tutaj pojawi :)

prosta pasta kanapkowa z czerwonej soczewicy {video przepis}

Z czym najczęściej jecie kanapki? Przyznajcie mi, że to bardzo dobra i przede wszystkim szybka opcja posiłku. Bierzemy chleb, jakieś dodatki i jemy. "Jakieś" dodatki. No właśnie, jakie? Często popadamy w rutynę i jemy monotonne kanapki. A monotonia w diecie to najgorsze co moze być...

Dlatego chcę Was zachęcić do urozmaicenia swoich kanapek i wypróbowania tej prostej, ale jakże pysznej pasty z czerwonej soczewicy. Zawiera dużo białka i błonnika, a mało tłuszczu, w dodatku jest bezglutenowa więc mogą jeść ją wszyscy :) Zdobyła nawet rekomendację mojego Taty, który jest zapalonym mięsożercą, a wczoraj na śniadanie zajadał kanapki z tą właśnie pastą! Chyba więcej już mówić nie muszę... ;) No, powiem może jeszcze, że składniki tej pasty z pewnością znajdą się w waszym domu, a nawet jeśli nie - z łatwością dostaniecie je w sklepie :)

wegański i bezglutenowy całodniowy jadłospis (what i eat in a day) - 5

Musicie mi wybaczyć ten dłuższy zastój na YouTube, ale ostatnio nie miałam na nic czasu...

Jednak niedawno na moim kanale pojawił się nowy filmik, z najbardziej lubianej przez Was serii

What I Eat in a Day więc serdecznie zachęcam do obejrzenia i zainspirowania się :) 

P.S. >>KLIKNIJ TUTAJ<< I SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ :)

OGLĄDAJ W HD! :)

orzechowo-bananowe bajaderki

Czy kiedykolwiek nie wyszło Wam ciasto? Za suche...zakalec...za mokre...za słodkie...za mało słodkie...albo jeszcze coś innego poszło nie tak? Albo inna sytuacja - napiekliście dużo dobroci, ale przeceniliście swoje możliwości i jednak wszystkiego nie zjedliście. 

Myślę, że każdemu choć raz przydarzyła się jedna z wymienionych wyżej sytuacji :) Jednak w takich chwilach nie ma co się załamywać, a tym bardziej broń Boże wyrzucać ciasta! Nienawidzę wyrzucania jedzenia i robię to tylko w skrajnych przypadkach, gdy widzę, że pojawia się pleśn itp. 

Chcę Wam dziś zaproponować super sposób na wykorzystanie resztek ciasta - są to bajaderki! Ich zrobienie jest banalnie proste, prezentują się ciekawie, są pyszne, a przede wszystkim dzięki temu przepisowi już nie będziecie się martwić gdy wyjdzie Wam zakalec, czy gdy z rodzinnej imprezy zostanie sporo ciasta :)

wegańskie bezglutenowe róże karnawałowe

Po raz pierwszy usmażyłam róże karnawałowe. I po raz pierwszy je jadłam.

Pierwotnie miały to być faworki...Jednak bezglutenowe ciasto nie chciało się nimi stać za wszelką cenę. Już miałam się poddać, ale że nie lubię marnowania jedzenia, zamiast wyrzucić ciasto postanowiłam spróbować zrobić właśnie te karnawałowe różyczki, które przyszły mi na myśl w ostatniej chwili :) To był dobry wybór! Wycinanie kółek z BG ciasta to nie problem, a róże smakują identycznie jak faworki! ♥ :) Dzięki dodatkowi mąki kukurydzianej ciastka mają mają ładny, złoty kolor, dzięki któremu wyglądają jak tradycyjne - z dużą ilością żółtek. Myślę, że nie jedna osoba nabrałaby się nie wiedząc, że są wegańskie ;) Tłusty Czwartek już jutro więc zachęcam Was do ich przygotowania - jest łatwe i stosunkowo szybkie. :) Róże najlepiej smakują tego samego dnia, od razu po usmażeniu. W dziurkę w środku możecie nałożyć ulubiony dżem - będą jeszcze lepsze! :)

ulubieńcy stycznia - nowa seria youtube

Z nowym rokiem postanowiłam jeszcze bardziej rozwinąć mój kanał na YouTube >>KLIK<<

i wprowadzić kilka nowych serii filmów :) 

Dzisiaj zapraszam Was do obejrzenia pierwszego filmiku z nowej serii, którą są ULUBIEŃCY MIESIACA.

W poniższym filmie możecie zobaczyć produkty które szczególnie przypadły mi do gustu w ubiegłym miesiącu :) Oglądajacie w HD!

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ >>KLIK<<