wrapy z sałaty z falafelami, bakłażanem i tahini

Ostatnio bardzo polubiłam falafele! A pamietam, że kiedy jakieś 2 lata temu po raz pierwszy raz ich spróbowałam jakoś niezbyt mi podeszły...Jak widać smak potrafi się mocno zmienić :) 

Tak samo jest w moim przypadku z bakłażanem! Jadłam go raz w życiu i od razu się do niego zraziłam i zawsze unikalam. Niedawno postanowiłam dać mu drugą szansę...i od tego czasu ciągle go kupuję! Rownież bardzo go polubiłam :) 

Dlatego dzisiaj przygotowałam danie, w którym połączyłam falafele z bakłażanem! Do tego tahini, która idealnie dopełnia smaki, a wszystko zamknięte we "wrapie" z sałaty lodowej. Lekko i pysznie! :) Idealnie danie na lato, kiedy jest upalnie i nie mamy apetytu na gorące dania.

surowe batony LIFEBAR - TASTE TEST #2

Dzisiaj mam dla Was kolejny filmik, a w nim kolejny Taste Test :)

Pamiętacie jak jakiś czas temu pisałam o paczce z alfa-koszyk.pl? Znalazły się w niej m.in. te batoniki Lifebar. Było ich pięć smaków. Wszystkie spróbowałam i moje wrażania możecie zobaczyć w poniższym filmiku, zapraszam do oglądania! :)

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ PO WIĘCEJ >>KLIK<<

wegański i bezglutenowy całodniowy jadłospis (what i eat in a day) - 7

Niedawno pisałam Wam o alfa odżywianiu >>KLIK<< i pokazywałam zawartość paczki z produktami z alfa-koszyk.pl, a dzisiaj mam dla Was foodbook z użyciem kilku z tych właśnie produktów, wiec zapraszam do oglądania! :)

oglądajcie w HD! :)

acai chia pudding z kiwi

Kolejny przepis z wykorzystaniem jagód acai :) Bardzo się z nimi polubiłam i kombinuję z nimi w różnych daniach :) Staram się, aby nie były one poddawane obróbce termicznej, tak by zachować jak najwiecej wartości odżywczych. Dzisiaj przygotowałam dla Was surowy pudding chia z użyciem własnie sproszkowanych jagód acai. Świetna opcja zarówno na śniadanie jak i na deser :)

Sproszkowane jagody acai możecie kupić np. w sklepie Sensilab >>KLIK<<
Pamiętajcie, aby przy zakupie podać kod promocyjny SROSLINA15 - wtedy otrzymacie 15% rabatu! ♥ (promocja obejmuje wszystkie produkty z kategorii superżywność >>KLIK<<)

alfa odżywianie z alfa-koszykiem

Czy Wy też zauważyliście, że ostatnio coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją dietę? Wiemy o wpływie żywienia na nasze życie coraz więcej i staramy się modyfikować dietę tak, aby być zdrowym jak najdłużej. Dzisiaj mam dla Was trochę informacji o alfa-odżywianiu. 

Alfa-odżywianie to pradawny wegetarianizm – oparty na tych roślinach, które z łatwością dają się zjeść na surowo.

Dobór składników łączy alfa-odżywianie z dietą witariańską – wybieramy te rośliny, które z przyjemnością zjadamy również świeże.

Ważne jest tu słowo: również, alfa-odżywianie dopuszcza bowiem pieczenie, gotowanie, mrożenie i inne metody obróbki termicznej.