niedziela, 27 sierpnia 2017

najlepsze wega艅skie jagodzianki z m膮ki orkiszowej // the best vegan spelt blueberry buns - low sugar and low fat


E N G L I S H  B E L L O W , S C R O L L  D O W N 

Witajcie! Ostatnimi czasy nie mog臋 nazwa膰 sie dobr膮 bloggerk膮, bo niestety, powiedzmy sobie szczerze, zaniedbuje bloga...Jednak tak jak wiecie wyjecha艂am do UK, jestem tu od pocz膮tku sierpnia i przechodzi艂am do艣膰 ci臋偶ki okres, zupe艂nie nie mia艂am g艂owy do bloga, mimo 偶e ci膮gle my艣la艂am o tym, 偶e powinnam tutaj co艣 do Was napisa膰...Mam nadziej臋, 偶e teraz gdy ju偶 troch臋 uda艂o mi si臋 pouk艂ada膰 niekt贸re sprawy, b臋dzie nieco lepiej i w ko艅cu b臋d臋 mog艂a wr贸ci膰 do regularnego blogowania - mam nadziej臋, 偶e sie cieszycie! :) Mam sporo przepis贸w do opublikowania i nie mog臋 si臋 doczeka膰, aby si臋 nimi z Wami podzieli膰 :) To tak w ramach przeprosin i wyja艣nie艅, a teraz przejd藕my do najwa偶niejszej cz臋艣ci tego wpisu czyli...przepisu na najlepsze wega艅skie jagodzianki z m膮ki orkiszowej

pi膮tek, 11 sierpnia 2017

wega艅sko w 艂odzi


Heeej hej witajcie po przerwie! Dlaczego zn贸w si臋 nie odzywa艂am? Ot贸偶 teraz pisz臋 do Was z... Wielkiej Brytanii! Wyjecha艂am tutaj poniewa偶 we wrze艣niu rozpoczynam studia. Pierwsze 10 dni by艂o dla mnie trudne, mieszka艂am w nie-za-ciekawym miejscu bez dost臋pu do internetu i mia艂am sporo na g艂owie tak偶e nie mia艂am mo偶liwosci aby si臋 do Was odezwa膰. Wczoraj si臋 przeprowadzia艂am ju偶 w bezpieczne miejsce i mam te偶 internet oraz kilka przepis贸w do opublikowania kt贸re przygotowa艂am jeszcze w Polsce tak偶e nied艂ugo sie nimi z Wami podziel臋 :) 
Dzisiaj jednak mam dla Was vlog jeszcze z moich wakacji, kt贸re sko艅czy艂y si臋 dwa tygodnie temu :( Odwiedzi艂am z rodzicami 艁贸d藕, Karpacz, Prag臋 i Wroc艂aw. Dzisiaj czas na pierwszego vloga - z 艁odzi. Znajdziecie w nim nieco pi臋knych widoczk贸w, murali, a tak偶e oczywi艣cie wega艅skiego jedzenia! Zapraszam do obejrzenia! 



JE艢LI JESZCZE NIE SUBSKRYBUJESZ MOJEGO KANA艁U, A CHCESZ BY膯 NA BIERZ膭CO ZE WSZYSTKIMI FILAMI KLIKNIJ >>TUTAJ<< I ZASUBSKRYBUJ! :) 

sobota, 29 lipca 2017

jogurtowo-czekoladowe muffiny z wi艣niami/czere艣niami


Czekolada/kakao i wi艣nie/czere艣nie to 艣wietny duet! Je艣li jeszcze go nie znacie czas najwy偶szy sie z nim zapozna膰 :) By膰 mo偶e te muffiny mog膮 Wam w tym pom贸c! S膮 bardzo proste, szybkie i oczywi艣cie...pyszne, a jak! ;) Mo偶ecie przygotowa膰 je zar贸wno z wi艣niami jak i z czere艣niami. Idealne na drugie 艣niadanie, podwieczorek albo letni piknik z przyjaci贸艂mi lub rodzin膮 :)


艣roda, 26 lipca 2017

wega艅ski krem kr贸wkowy kakaowo-orzechowy, recenzja #14




W poprzednim po艣cie opisywa艂am Wam wega艅skie kr贸wki >>KLIK<<, a dzisiaj przyszed艂 czas na kolejne kr贸wkowe dobroci - tym razem kr贸wkowy kakaowo-orzechowy krem! Ju偶 na sam膮 my艣l ma si臋 艣linotok, no nie? I s艂usznie, bo jest przepyszny!


czwartek, 20 lipca 2017

wega艅skie kr贸wki toffi & kakaowe, SUPER KR脫WKA - recenzja #13


Jaki艣 czas temu pojawi艂a si臋 informacja, 偶e na rynek wchodz膮...wega艅skie kr贸wki! Wielu wegan, w tym i ja, czeka艂o a偶 tylko pojawi膮 si臋 w sklepach - a dok艂adniej w rossmanie. Kiedy tylko dowiedzia艂am si臋, 偶e s膮 i w moim mie艣cie od razu polecia艂am do sklepu i wynios艂am z niego 4 opakowania... :D Nie chcecie wiedzie膰, ile opakowa艅 kr贸wek zjad艂am od tego czasu... :D Totalnie si臋 w nich zakocha艂am! Kr贸wki kojarz膮 mi si臋 z dzieci艅stwem i teraz dzi臋ki Super Kr贸wkom mog臋 wr贸ci膰 do tego smaku, jednak w wersji wega艅skiej co jest jeszcze lepsze! W czym jeszcze Super Kr贸wka jest lepsza od zwyk艂ej kr贸wki?

INSTAGRAM @plantbasedmartyna