sobota, 29 lipca 2017

jogurtowo-czekoladowe muffiny z wi艣niami/czere艣niami


Czekolada/kakao i wi艣nie/czere艣nie to 艣wietny duet! Je艣li jeszcze go nie znacie czas najwy偶szy sie z nim zapozna膰 :) By膰 mo偶e te muffiny mog膮 Wam w tym pom贸c! S膮 bardzo proste, szybkie i oczywi艣cie...pyszne, a jak! ;) Mo偶ecie przygotowa膰 je zar贸wno z wi艣niami jak i z czere艣niami. Idealne na drugie 艣niadanie, podwieczorek albo letni piknik z przyjaci贸艂mi lub rodzin膮 :)


艣roda, 26 lipca 2017

wega艅ski krem kr贸wkowy kakaowo-orzechowy, recenzja #14




W poprzednim po艣cie opisywa艂am Wam wega艅skie kr贸wki >>KLIK<<, a dzisiaj przyszed艂 czas na kolejne kr贸wkowe dobroci - tym razem kr贸wkowy kakaowo-orzechowy krem! Ju偶 na sam膮 my艣l ma si臋 艣linotok, no nie? I s艂usznie, bo jest przepyszny!


czwartek, 20 lipca 2017

wega艅skie kr贸wki toffi & kakaowe, SUPER KR脫WKA - recenzja #13


Jaki艣 czas temu pojawi艂a si臋 informacja, 偶e na rynek wchodz膮...wega艅skie kr贸wki! Wielu wegan, w tym i ja, czeka艂o a偶 tylko pojawi膮 si臋 w sklepach - a dok艂adniej w rossmanie. Kiedy tylko dowiedzia艂am si臋, 偶e s膮 i w moim mie艣cie od razu polecia艂am do sklepu i wynios艂am z niego 4 opakowania... :D Nie chcecie wiedzie膰, ile opakowa艅 kr贸wek zjad艂am od tego czasu... :D Totalnie si臋 w nich zakocha艂am! Kr贸wki kojarz膮 mi si臋 z dzieci艅stwem i teraz dzi臋ki Super Kr贸wkom mog臋 wr贸ci膰 do tego smaku, jednak w wersji wega艅skiej co jest jeszcze lepsze! W czym jeszcze Super Kr贸wka jest lepsza od zwyk艂ej kr贸wki?

艣roda, 19 lipca 2017

bambuczi, suszone banany z surowym kakao OHO NATURA - recenzja #12


Jaki艣 czas temu dzieli艂am si臋 z Wami opini膮 na temat surowych batonik贸w Oho Natura >>KLIK<<, jednak to nie wszystko, co ta firma ma do zaoferowania! Co jeszcze? Bardzo ciekaw膮 przek膮sk臋 - bambuczi! Intryguj膮ca nazwa, prawda? A s膮 to...suszone banany bogato pokryte surowymi ziarnami kakao. Jak wed艂ug mnie ten wynalazek wypad艂 smakowo? Zapraszam do przeczytania recenzji :)


sobota, 15 lipca 2017

w艂ochy oczami weganki


Ca艂kiem niedawno wr贸ci艂am z mojej podr贸偶y do W艂och. To przepi臋kne miejsce! By艂am tam zaledwie 10 dni, ale dos艂ownie si臋 zakocha艂am! Pomy艣la艂am, 偶e fajnie b臋dzie podzieli膰 si臋 z Wami tymi prze偶yciami i mam dla Was VLOGA w kt贸rym znajdziecie mn贸stwo przepi臋knych widok贸w, a tak偶e i troch臋 wega艅skiego jedzenia :) 
Byli艣cie kiedy艣 we W艂oszech? :) 




艣roda, 12 lipca 2017

placki na bazie tofu z truskawkami (bezglutenowe)


Co na letnie 艣niadanie? Albo na lekki obiad? Placuszki z owocami! Uwielbiaaaam je :) 
Tym razem postanowi艂am zrobi膰 placki "serowe", kt贸re jad艂am jeszcze przed przej艣ciem na weganizm i bardzo lubi艂am. Jednak w tym przepisie oczywi艣cie nie znajdziecie sera...poniewa偶 zast膮pi艂am go tofu. Jednak placki smakuj膮 niemal偶e identycznie jak te, kt贸rych smak pamietam jeszcze sprzed 2 lat ;) Idealnie komponuj膮 si臋 z letnimi owocami! Spr贸bujcie koniecznie!

sobota, 8 lipca 2017

wega艅skie sushi z burakiem i w臋dzonym tofu


Witam i...przepraszam...Mam wra偶enie, 偶e ostatnio zaniedba艂am bloga, by艂o tu bardzo ma艂o przepis贸w i troch臋 straci艂am z Wami kontakt. Jednak ostatnie dwa miesi膮ce by艂y dla mnie bardzo stresuj膮ce, zabiegane i mimo 偶e mam sporo przepis贸w do publikacji, to za nic nie mam czasu aby napisa膰 post i doda膰 je na bloga. Jednak na chwil臋 sytuacja troch臋 zwolni艂a - napisa艂am matur臋, zako艅czy艂am kr贸tki okres pracy i wr贸ci艂am z wymiany z W艂och wi臋c mam troch臋 wiecej czasu i zamierzam nadrobi膰 blogowe zaleg艂o艣ci :)

INSTAGRAM @plantbasedmartyna