poniedzia艂ek, 31 pa藕dziernika 2016

banany w surowej czekoladzie COCOA, recenzja #3


Witajcie :) Dzisiaj mam dla Was pierwsz膮 recenzj臋 produktu z paczki ze sklepu Biogo.pl, kt贸r膮 przedstawia艂am Wam w TYM wpisie. B臋d膮 to banany w surowej czekoladzie - zapraszam do przeczytania! :)


pi膮tek, 28 pa藕dziernika 2016

unboxing paczki z www.biogo.pl


Kilka dni temu doda艂am na blog posta o sklepie www.biogo.pl, kt贸ry mozecie przeczyta膰 TUTAJ je艣li jeszcze go nie widzieli艣cie :) Dzisiaj za to mam dla Was film z unboxingiem paczki, czyli rozpakowaniem jej "na 偶ywo". Je艣li jeste艣cie ciekawi jak to wszystko wygl膮da艂o, i jak m贸j kot postanowi艂 utrudnia膰 mi nagrywanie tego filmu - zapraszam do ogl膮dania :)
I zapraszam r贸wnie偶 na stron臋 www.biogo.pl gdzie znajdziecie jeszcze wiecej ciekawych produkt贸w :)


PODOBA艁 CI SI臉 FILM?

czwartek, 27 pa藕dziernika 2016

wega艅skie nowo艣ci w Kauflandzie - haul


Moze ju偶 wiecie, a moze nie, ale Kaufland wychodzi na przeciw potrzebom wegan i wprowadza do swoich sklep贸w produkty wlasnej marki "Take it veggie", kt贸re s膮 wegetaria艅skie i wega艅skie! Uwa偶am, 偶e to super inicjatywa i bardzo ciesz臋 si臋, 偶e kolejny supermarket staje si臋 przyjazny osobom na diecie ro艣linnej :) Co nowego znajdziemy w Kauflandzie? Z wega艅skich produkt贸w b臋d膮 to smoothies, pasty kanapkowe (ok. 4 rodzaje o ile pamietam), tofu (naturalne, w臋dzone i a'la stripsy) oraz mleka ro艣linne (ok. 4 rodzaje). To nie wszystko, poniewa偶 seria "Take it veggie" zawiera w sobie r贸wnie偶 wegetaria艅skie produkty - 偶elki (kt贸re przez przypadek kupi艂am, bo nie zauwa偶y艂am wosku pszczelego w sk艂adzie :( na szcz臋艣cie ich nie zjad艂am!:)), pizza (zawiera ser), w臋dliny (zawieraj膮 bia艂ko jaja i mleka), mielone tofu (zawiera bia艂ko jaja) i ser (jest zrobiony z normalnego mleka, ale zaw. podpuszczk臋 mikrobiologiczn膮). Wydaje mi si臋, 偶e to wszystkie jak na razie dost臋pne produkty z nowej serii. Mam nadziej臋, 偶e z biegiem czasu b臋dzie ich jeszcze wiecej oraz, 偶e sk艂ady produkt贸w wegetaria艅skich zmieni膮 si臋 na wega艅skie! Zw艂aszcza 偶elk贸w... ;)) Mam dla Was filmik z mini haulem zakupowym z tego w艂a艣nie sklepu - jesli jeste艣cie ciekawi na co skusi艂am si臋 z nowej oferty zapraszam do ogl膮dania.
P.S. Kaufland nie sponsoruje tego wpisu :) Sama postanowi艂am o tym napisa膰 i poleci膰 Wam te produkty, bo uwa偶am, 偶e jako weganie (lub wegetarianie) powinni艣my wspiera膰 te inicjatywy, aby pokaza膰, 偶e na rynku jest zapotrzebowanie na ro艣linne produkty, oraz 偶e doceniamy starania producent贸w, kt贸rzy poszerzaj膮 swoje oferty. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? 


sobota, 22 pa藕dziernika 2016

ciasto czekoladowe z cukinii (bez t艂uszczu, cukru i glutenu)


Zdrowe ciasto czekoladowe? Jak najbardziej! :) Z magicznym sk艂adnikiem jakim jest...cukinia :o Jednak od razu Was uprzedz臋, 偶e jest ona zupe艂nie nie wyczuwalna :) Za to nadaje ciastu wilgotno艣ci, dzi臋ki czemu nie trzeba dodawa膰 do niego t艂uszczu. W cie艣cie u偶ywam r贸wnie偶 octu jab艂kowego, kt贸ry nie do艣膰 偶e nadaje 偶e je spulchnia to takze zawiera szereg warto艣ci od偶ywczych o kt贸rych mo偶ecie przeczyta膰 TUTAJ >>KLIK<< .Wszystkim domownikom bardzo smakowa艂o i nikt nie wpad艂 na to, 偶e zawiera ono warzywo :) Poza tym cukinia jest bardzo zdrowa! Upieczenie czekoladowego ciasta z jej dodatkiem to r贸wnie偶 bardzo dobry spos贸b, aby przemyci膰 do naszej diety wiecej warzyw, a zarazem b艂onnika :) Spr贸bujcie tego ciasta koniecznie! ♥


video przepis - domowy ketchup


W tym roku r贸wnie偶 przygotowalam DOMOWY KETCHUP >>KLIK<<
i przy okazji nagra艂am dla Was film, krok po kroku :) Mam nadziej臋, 偶e b臋dzie pomocny i zach臋caj膮cy do przygotowania domowego ketchupu! Na prawd臋 warto po艣wi臋ci膰 mu ten czas, bo jest przeeeepyszny i nie mo偶e za nic r贸wna膰 si臋 ketchupowi ze sklepu :) Przepis na ketchup jest jednym z najpopularniejszych na moim blogu i wcale si臋 nie dziwie ;) Zapraszam do obejrzenia video ;)


pi膮tek, 21 pa藕dziernika 2016

biogo.pl - co wega艅skiego warto kupi膰?


Dzisiaj chcia艂abym przedstawi膰 Wam ofert臋 sklepu internetowego biogo.pl :)
Jest to sklep internetowy z ogromnym wyborem produkt贸w - od jedzenia po kosmetyki i suplementy.
W ofercie znajduje si臋 r贸wnie偶 bardzo du偶a ilo艣膰 wega艅skich produkt贸w. Dzisiaj poka偶臋 Wam kilka z nich, kt贸re mam nadziej臋 Was zainteresuj膮 :) 


艣roda, 19 pa藕dziernika 2016

dyniowe ciasto dro偶d偶owe (orkiszowe) ze 艣liwkami


Jesie艅, jesie艅, jesie艅... :) Co prawda ostatnio zamiast pieknej, polskiej z艂otej jesieni, na dworze zupe艂na depresyjna szaruga. Ale na wszystko jest rozwiazanie! Mo偶na na przyk艂ad upiec takie ciasto! Dro偶d偶owe ♥ Sezonowo - bo z dyni膮 i 艣liwkami, zdrowo - bo orkiszowe :) I...pysznie! W dodatku w pi臋knym, pomara艅czowym kolorze, kt贸ry nieco upi臋ksza te szare jesienne dni :) 
Inspirowa艂am si臋 przepisem Paw艂a, kt贸ry lekko zmodyfikowa艂am - dzi臋ki :) Polecam Wam ciasto! ♥

czwartek, 13 pa藕dziernika 2016

surowe batony bombus energy - raw protein & raw energy, recenzja #2


           



Jaki艣 czas temu otrzyma艂am od BOMBUS ENERGY paczk臋 pe艂n膮 batonik贸w do przetestowania. Dzisiaj nadszed艂 dzie艅, aby zda膰 Wam sprawozdanie i powiedzie膰 co nieco o tych batonikach :) Je艣li jeszcze ich nie znacie (to wielki b艂膮d! :D), pokr贸tce wyja艣ni臋, 偶e batoniki od Bombus Energy s膮 to 100% surowe batony, wega艅skie oraz bezglutenowe! Ich baz膮 s膮 w wi臋kszo艣ci daktyle, a reszt臋 stanowi膮 dodatki smakowe takie jak np. kakao, ziarna kakao, wi贸rki kakao, cynamon czy w wersji Raw Protein - bia艂ko ry偶owe.


pi膮tek, 7 pa藕dziernika 2016

wega艅scy ulubie艅cy wrze艣nia


Pierwszy tydzie艅 pa藕dziernika min膮艂, wi臋c ju偶 najwy偶szy czas, aby艣cie zobaczyli m贸j nowy film w kt贸rym pokazuj臋 Wam moich wrze艣niowych ulubie艅c贸w :) Jedzenie...kosmetyki...i nie tylko :) Zapraszam do ogl膮dania! Piszcie r贸wnie偶, jacy s膮 Wasi ulubie艅cy wrze艣nia! :)


poniedzia艂ek, 3 pa藕dziernika 2016

bor贸wkowy tofurnik na kakaowo-bananowym spodzie owsianym


Na dworze ju偶 bardzo jesiennie, a ja na przek贸r mam dla Was przepis na tofurnik...bor贸wkowy ;) Bor贸wki sa jeszcze dost臋pne wi臋c mo偶ecie 艣mia艂o wypr贸bowa膰 przepis :) Ten tofurnik zrobi艂am z u偶yciem mojego ulubionego silken tofu, kt贸re jest moim zdaniem niezastapione w tofurnikach! Jego konsystencja jest zupe艂nie inna ni偶 zwyk艂ego tofu i do deser贸w jest ono o wiele lepsze! Dodatkowo jego smak jest znacznie 艂agodniejszy i mniej wyczuwalny wiec je艣li "sojowy posmak" przeszkadza Wam w tofurnikach musicie spr贸bowa膰 tofurnik na bazie silken tofu :) Niestety jest te偶 dro偶sze i trudniej dost臋pne, wi臋c w ostateczno艣ci mo偶ecie zast膮pi膰 je zwyk艂ym tofu, ale je艣li macie mozliwo艣膰 wykorzystania silken tofu to nie wahajcie si臋! 

INSTAGRAM @plantbasedmartyna