Pokazywanie post贸w oznaczonych etykiet膮 MIX BEZGLUTENOWY. Poka偶 wszystkie posty
Pokazywanie post贸w oznaczonych etykiet膮 MIX BEZGLUTENOWY. Poka偶 wszystkie posty

艣roda, 12 lipca 2017

placki na bazie tofu z truskawkami (bezglutenowe)


Co na letnie 艣niadanie? Albo na lekki obiad? Placuszki z owocami! Uwielbiaaaam je :) 
Tym razem postanowi艂am zrobi膰 placki "serowe", kt贸re jad艂am jeszcze przed przej艣ciem na weganizm i bardzo lubi艂am. Jednak w tym przepisie oczywi艣cie nie znajdziecie sera...poniewa偶 zast膮pi艂am go tofu. Jednak placki smakuj膮 niemal偶e identycznie jak te, kt贸rych smak pamietam jeszcze sprzed 2 lat ;) Idealnie komponuj膮 si臋 z letnimi owocami! Spr贸bujcie koniecznie!

niedziela, 18 wrze艣nia 2016

zdrowy tort na pierwsze urodziny bloga! ;)


Dzisiaj jet ten dzie艅! Dok艂adnie rok temu za艂o偶y艂am bloga Jedz Ro艣liny i doda艂am tutaj pierwszy przepis! Jak ten czas szybko leci ;) Przez ten rok odwiedzili艣cie m贸j blog 106 000 razy, opublikowa艂am tutaj 206 post贸w, a wy skomentowali艣cie je ponad 900 razy :) Blog zyska艂 r贸wnie偶 63 sta艂ych obserwator贸w w bloggerze. Najpopularniejszym przepisem jak do tej pory jest przepis na domow膮 cha艂w臋, na drugim miejscu plasuje si臋 chana masala, a trzecie miejsce zajmuje domowych ketchup. Macie dobry gust! ;) Do艣膰 ju偶 tych statystyk, chc臋 Wam jeszcze jedynie pi臋knie podzi臋kowa膰 za ten pierwszy wsp贸lny rok! ♥♥♥ Mam nadziej臋, 偶e za rok b臋d臋 mie膰 okazj臋 napisa膰 kolejny post z tak cudownym podsumowaniem :) 


wtorek, 13 wrze艣nia 2016

ciasteczka z p艂atkami owsianymi, czekolad膮 i orzechami


Rok szkolny zacz膮艂 si臋 ju偶 dwa tygodnie temu. Czasem w szkole (czy na uczelni / w pracy) 艂apie nas ochota na co艣 s艂odkiego...Przyznajcie si臋, kto z Was wtedy idzie do automatu czy najbli偶szego sklepu spo偶ywczego i kupuje co艣 nie do ko艅ca zdrowego? ;) Nie jest to zbyt dobrym rozwi膮zaniem...Co wi臋c zrobi膰, aby temu zapobiec? Upiec domowe ciasteczka! Nie do艣膰, 偶e s膮 przepyszne, to s膮 jeszcze bardzo 艂atwe do wykonania, a przede wszystkim zdrowe! Jedz膮c je nasz organizm r贸wnie偶 skorzysta :) Zawieraj膮 p艂atki owsiane bogate w b艂onnik, czekolad臋 kt贸ra dostarczy nam magnezu (wybierajcie t臋 z jak najwi臋ksz膮 zaw. kakao!), a tak偶e orzechy kt贸re s膮 藕r贸d艂em dobrych t艂uszczy i przy okazji pozytywnie wp艂ywaj膮 na prac臋 m贸zgu :) 


艣roda, 3 lutego 2016

wega艅skie bezglutenowe r贸偶e karnawa艂owe


Po raz pierwszy usma偶y艂am r贸偶e karnawa艂owe. I po raz pierwszy je jad艂am.
Pierwotnie mia艂y to by膰 faworki...Jednak bezglutenowe ciasto nie chcia艂o si臋 nimi sta膰 za wszelk膮 cen臋. Ju偶 mia艂am si臋 podda膰, ale 偶e nie lubi臋 marnowania jedzenia, zamiast wyrzuci膰 ciasto postanowi艂am spr贸bowa膰 zrobi膰 w艂a艣nie te karnawa艂owe r贸偶yczki, kt贸re przysz艂y mi na my艣l w ostatniej chwili :) To by艂 dobry wyb贸r! Wycinanie k贸艂ek z BG ciasta to nie problem, a r贸偶e smakuj膮 identycznie jak faworki! ♥ :) Dzi臋ki dodatkowi m膮ki kukurydzianej ciastka maj膮 maj膮 艂adny, z艂oty kolor, dzi臋ki kt贸remu wygl膮daj膮 jak tradycyjne - z du偶膮 ilo艣ci膮 偶贸艂tek. My艣l臋, 偶e nie jedna osoba nabra艂aby si臋 nie wiedz膮c, 偶e s膮 wega艅skie ;) T艂usty Czwartek ju偶 jutro wi臋c zach臋cam Was do ich przygotowania - jest 艂atwe i stosunkowo szybkie. :) R贸偶e najlepiej smakuj膮 tego samego dnia, od razu po usma偶eniu. W dziurk臋 w 艣rodku mo偶ecie na艂o偶y膰 ulubiony d偶em - b臋d膮 jeszcze lepsze! :)



sobota, 19 wrze艣nia 2015

dro偶d偶贸wki z malinami


To by艂 m贸j pierwszy bezglutenowy wypiek z dro偶d偶ami (nie licz膮c chleb贸w) i obawia艂am si臋 czy si臋 uda...W dodatku postanowi艂am jeszcze bardziej "utrudni膰" sobie zadanie i stworzy膰 dro偶d偶贸wki nie tylko bezglutenowe, ale i wega艅skie ;) Efekt mnie zadowoli艂! Mo偶e i nie wyros艂y tak jak to sobie wyobra偶a艂am, ale smakowo wszystko nadrobi艂y! Jak to m贸wi膮 - pierwsze koty za p艂oty ;) Na pewno dalej b臋d臋 eksperymentowa膰 z bezglutenowo-wega艅skim ciastem dro偶d偶owym, a偶 uda mi si臋 znale藕膰 idealny przepis :) Na razie polecam Wam poni偶sze dro偶d偶贸wki. Maliny jeszcze mamy, wi臋c jak najszybciej trzeba bra膰 si臋 za pieczenie :) Najlepiej smakuj膮 pierwszego dnia, albo od razu po upieczeniu - jeszcze ciep艂e Jednak drugiego i trzeciego dnia s膮 r贸wnie smaczne - polecam podgrza膰 je w piekarniku przez chwilk臋 :)

pi膮tek, 18 wrze艣nia 2015

ciasto z truskawkami


To ciasto by艂o dla mnie wyzwaniem...Piek艂am ju偶 sporo ciast bez glutenu i wychodzi艂y dobrze. Piek艂am te偶 kilka ciast wega艅skich i te偶 wysz艂y bardzo smaczne. Jednak nigdy jeszcze nie piek艂am ciasta bezglutenowego i wega艅skiego razem! Mia艂am pewne obawy czy z tego wszystkiego nie wyjdzie jeden wielki zakalec...


INSTAGRAM @plantbasedmartyna