niedziela, 29 maja 2016

najprostsze ciasto z rabarbarem (bez glutenu, tłuszczu i cukru)


Rabarbarowy sezon w pełni, a na blogu nie pojawił sie jeszcze przepis z jego użyciem! Ale ale, już nadrabiam i mam dla Was przepyszne ciasto, ktore tak nam posmakowało, ze piekłam je 3 razy z rzędu ♥ Mimo braku glutenu czy tłuszczu zachowuje świeżośc drugiego a nawet i trzeciego dnia, jest wilgotne i bardzo smaczne! Śpieszmy się piec ciasta z rabarbarem - sezon taki krótki :D


sobota, 28 maja 2016

wegański haul spożywczy (4)


Bardzo dawno nie dzieliłam się z Wami moimi zakupami, więc przy okazji małych zakupów w tamtym tygodniu w Lublinie postanowiłam nagrać film :) Chcę jeszcze zaznaczyć, że są to raczej produkty, których nie kupuję na co dzień, a jedynie od czasu do czasu :)
Zapraszam do obejrzenia filmiku :) (oglądaj w HD! :))



czwartek, 26 maja 2016

wrapy z sałaty z falafelami, bakłażanem i tahini


Ostatnio bardzo polubiłam falafele! A pamietam, że kiedy jakieś 2 lata temu po raz pierwszy raz ich spróbowałam jakoś niezbyt mi podeszły...Jak widać smak potrafi się mocno zmienić :) 
Tak samo jest w moim przypadku z bakłażanem! Jadłam go raz w życiu i od razu się do niego zraziłam i zawsze unikalam. Niedawno postanowiłam dać mu drugą szansę...i od tego czasu ciągle go kupuję! Rownież bardzo go polubiłam :) 
Dlatego dzisiaj przygotowałam danie, w którym połączyłam falafele z bakłażanem! Do tego tahini, która idealnie dopełnia smaki, a wszystko zamknięte we "wrapie" z sałaty lodowej. Lekko i pysznie! :) Idealnie danie na lato, kiedy jest upalnie i nie mamy apetytu na gorące dania.

wtorek, 24 maja 2016

surowe batony LIFEBAR - TASTE TEST #2


Dzisiaj mam dla Was kolejny filmik, a w nim kolejny Taste Test :)
Pamiętacie jak jakiś czas temu pisałam o paczce z alfa-koszyk.pl? Znalazły się w niej m.in. te batoniki Lifebar. Było ich pięć smaków. Wszystkie spróbowałam i moje wrażania możecie zobaczyć w poniższym filmiku, zapraszam do oglądania! :)



poniedziałek, 23 maja 2016

wegański i bezglutenowy całodniowy jadłospis (what i eat in a day) - 7


Niedawno pisałam Wam o alfa odżywianiu >>KLIK<< i pokazywałam zawartość paczki z produktami z alfa-koszyk.pl, a dzisiaj mam dla Was foodbook z użyciem kilku z tych właśnie produktów, wiec zapraszam do oglądania! :)

oglądajcie w HD! :)

INSTAGRAM @plantbasedmartyna