艣roda, 11 listopada 2015

kakaowe gofry gryczane z cha艂w膮 na rozpustne sniadanie


Czasem warto po艣wi臋ci膰 na 艣niadanie wi臋cej czasu i m贸c rozkoszowa膰 si臋 pysznymi goframi! Takie 艣niadanie gwarantuje dobry dzie艅 :) R贸wnie dobrze gofry z tego przepisu mog膮 sta膰 si臋 s艂odkim podwieczorkiem. Poda艂am je z domow膮 cha艂w膮, na kt贸r膮 przepis znajdziecie w poprzednim wpisie >> KLIK <<. Cha艂wa i kakao? Trzy razy tak!




Na marginesie dodam, 偶e mia艂am kilka pr贸b z wega艅skimi goframi...Kakaowe, na kt贸re przepis podaj臋 by艂y trzecimi i jedynymi udanymi :) Do trzech razy sztuka :) Na pewno b臋d臋 jeszcze eksperymentowa膰 z innymi smakami gofr贸w, wi臋c wyczekujcie przepis贸w :) 
Podany przepis daje jedn膮 porcj臋 - 2 i p贸艂 gofra, je艣li chcecie otrzyma膰 wi臋cej wystarczy, 偶e pomno偶ycie wszystkie sk艂adniki np. 3 razy :) 



KAKAOWE GOFRY
Z DOMOW膭 CHA艁W膭
jedna porcja 


60g m膮ki gryczanej
10g kakao naturalnego
1/3 艂y偶eczki gumy guar (lub ok. 2 艂y偶ki m膮ki wiecej)
1/2 艂y偶eczki proszku do pieczenia
opcjonalnie cukier/stevia
150ml mleka sojowego
艂y偶ka oleju

Mieszamy m膮k臋 z kakao, gum膮 guar, proszkiem do pieczenia i opcjonalnie substancj膮 s艂odz膮c膮. Ci膮gle mieszaj膮c dolewamy mleko i na koniec dodajemy olej. Dobrze rozgrzewamy gofrownic臋 i wylewamy do niej porcje ciasta (je艣li nie ufacie do konca gofrownicy przesmarujcie j膮 dodatkowo olejem aby gofry nie przywar艂y). Pieczemy ok. 5-7 minut na najwyzej mocy. Podajemy z domow膮 cha艂w膮 (lub innymi ulubionymi dodatkami). Smacznego! :)


PRZYGOTOWA艁A艢/E艢 TEN PRZEPIS?
B臉DZIE MI MI艁O, JE艢LI PODZIELISZ SI臉 JEGO ZDJ臉CIEM I OPINIA! :)
WY艢LIJ JE NA anytrami@o2.pl
NAST臉PNIE ZDJ臉CIE ZOSTANIE OPUBLIKOWANE W SPECJALNEJ GALERII! :)

6 komentarzy:

  1. Martyna, mog臋 do Ciebie przyjecha膰 na gofry? :*

    OdpowiedzUsu艅
  2. Pr贸bowa艂am kiedy艣 zrobi膰 takie gofry niestety moje nie by艂y tak wdzi臋czne i musia艂am je zeskrobywa膰 z gofrownicy :d
    Tobie za to 艣wietnie si臋 uda艂y :D

    OdpowiedzUsu艅
  3. Kakao i cha艂wa to przepyszne po艂膮czenie! To chyba nie przypadek, 偶e wczoraj skusi艂am si臋 na kupno cha艂wy. Ale nast臋pnym razem koniecznie zrobi臋 z Twojego przepisu, ale musz臋 kupi膰 sezam :)

    OdpowiedzUsu艅
  4. Najbardziej nam si臋 podoba szczeg贸lnie to, 偶e s膮 z naszej ukochanej m膮ki gryczanej :D

    OdpowiedzUsu艅

Co s膮dzisz o tym przepisie?

INSTAGRAM @plantbasedmartyna