Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na obiad, którego zrobienie nie będzie wymagało od Was dużego wkładu. A to wszystko dzięki słoikowej ciecierzycy w pomidorach od Primaviki, czyli - wegańskiemu i zdrowemu fast-foodowi :) Który ratuje życie, gdy nie chce Ci się gotować, lub jesteś baaardzo głodny, a w lodówce pustki...Ciecierzyca w pomidorach sama w sobie jest już bardzo smaczna i można jeść ją bez dodatków, ale ja podałam ją z dyniowymi kluseczkami, aby obiad był bardziej treściwy. Smakowo świetnie się skomponowały z ciecierzycą :) Produkt możecie znaleźć w większości supermarketów lub w sklepie internetowym >>KLIK<<, tutaj >>KLIK<< możesz znaleźć więcej informacji o produkcie (skład, wartości odżywcze itp.)
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą MĄKA ZIEMNIACZANA. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą MĄKA ZIEMNIACZANA. Pokaż wszystkie posty
wtorek, 5 stycznia 2016
wtorek, 29 grudnia 2015
bezglutenowe uszka do barszczu - ryzowe i gryczane
Etykiety:
BEZGLUTENOWE,
BOŻE NARODZENIE,
CEBULA,
CZOSNEK,
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH,
MĄKA GRYCZANA,
MĄKA RYŻOWA,
MĄKA ZIEMNIACZANA,
MIELONY LEN,
OLEJ,
PIECZARKI,
PIEPRZ CZARNY,
SÓL,
SUSZONE GRZYBY
Aby nie było tak słodko dzisiaj mam dla Was przepis na coś słonego - uszka do barszczu :)
W tamtym roku na Wigilię robiłam uszka z mąki pszennej - przepis >>KLIK<< jednak niedługo po tym zrezygnowałam z glutenu i w tym roku barszczyk jedliśmy z uszkami ryżowymi oraz gryczanymi. W ramach eksperymentu zrobiłam dwa rodzaje uszek i teraz napiszę Wam co nieco o moich odczuciach. Jeśli chodzi o uszka ryżowe są one delikatniejsze w smaku, aczkolwiek gorzej pracowało mi się z ciastem - bardziej pękało i bylo mniej elastyczne, uszka z mąki gryczanej mają lekki posmak gryki, ale łatwiej lepiło się niego uszka. Mi smakują obie wersje, tak wiec i obie Wam polecam, aczkolwiek możecie wybrać jedną z nich dostosowując do swoich preferencji smakowych :)
W tamtym roku na Wigilię robiłam uszka z mąki pszennej - przepis >>KLIK<< jednak niedługo po tym zrezygnowałam z glutenu i w tym roku barszczyk jedliśmy z uszkami ryżowymi oraz gryczanymi. W ramach eksperymentu zrobiłam dwa rodzaje uszek i teraz napiszę Wam co nieco o moich odczuciach. Jeśli chodzi o uszka ryżowe są one delikatniejsze w smaku, aczkolwiek gorzej pracowało mi się z ciastem - bardziej pękało i bylo mniej elastyczne, uszka z mąki gryczanej mają lekki posmak gryki, ale łatwiej lepiło się niego uszka. Mi smakują obie wersje, tak wiec i obie Wam polecam, aczkolwiek możecie wybrać jedną z nich dostosowując do swoich preferencji smakowych :)
sobota, 12 grudnia 2015
szybkie pierniczki (miekkie)
Etykiety:
BEZGLUTENOWE,
BOŻE NARODZENIE,
CIASTECZKA,
KSYLITOL,
MAGAZYN AROMAT,
MARGARYNA ROŚLINNA,
MĄKA GRYCZANA,
MĄKA RYŻOWA,
MĄKA ZIEMNIACZANA,
MELASA,
MIELONY LEN,
PRZYPRAWA KORZENNA,
SYROP Z AGAWY,
ZIMA
Kiedy ten czas zleciał? Za niecałe dwa tygodnie będą Święta! :o A ja jeszcze żadnego nowego świątecznego przepisu nie dodałam na bloga... :D Aleeee już pędzę ze świątecznymi przepisami :) Na pierwszy ogień - szybkie pierniczki. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że nie wymagaja leżakowania - możecie upiec je nawet dzień przed Świętami :) Są mocno korzenne, dzięki domowej przyprawie do piernika (na którą przepis znajdziecie >>TUTAJ<<), mięciutkie i pyszne :) Śmiało możecie je polukrować, a będą wyglądać jeszcze piękniej! :)
wtorek, 8 grudnia 2015
najbardziej czekoladowe ciastka jakie jadles
Etykiety:
CIASTECZKA,
CUKIER,
CZEKOLADA,
MĄKA PSZENNA,
MĄKA RYŻOWA,
MĄKA ZIEMNIACZANA,
OLEJ,
PROSZEK DO PIECZENIA,
SÓL,
WALENTYNKI
Czy może być coś bardziej czekoladowego od tych ciastek? Chyba jedynie sama czekolada... ;)
Te ciastka może i wyglądają niepozornie, ale...mają w sobie 3 tabliczki czekolady!!! Tak, dobrze przeczytaliście :) Ciastka wprost idealne dla czekolado-holików ♥ Jedno ciacho zaspokaja ochotę na czekoladę na długoooo, ale mimo wszystko chce się jeszcze i jeszcze... Ważne, aby użyć czekolady dobrej jakości, o wysokiej zawartosci kakao - to głównie decyduje o smaku ciastek. Polecam nową linię czekolad 70% kakao od Terravita! :)
P.S. Zapraszam do udziału w ankiecie znajdującej się po prawej stronie :)
środa, 28 października 2015
dyniowo-paprykowe kotlety z tofu z sosem pieczarkowym
Etykiety:
BEZGLUTENOWE,
CZOSNEK,
DYNIA,
JESIEŃ,
KURKUMA,
MĄKA GRYCZANA,
MĄKA ZIEMNIACZANA,
MIELONY LEN,
MLEKO ROŚLINNE,
OBIAD,
PAPRYKA WĘDZONA,
PIECZARKI,
PIEPRZ CZARNY,
ROZMARYN,
SÓL,
TOFU,
WEGE KOTLETY
Propozycja jesiennego obiadu...Dynia ostatnio króluje w mojej kuchni! Mam dla Was jeszcze kilka przepisów z jej wykorzystaniem. Zacznę od kotletów. Do akcji też ponownie wchodzi tofu :) Dzięki niemu kotlety są sycące i mają sporą ilość białka. Jako główną przyprawę użyłam ostatnio moją ulubioną wędzoną paprykę z Kuchni Świata. Nadaje ona niesamowitego aromatu potrawom! Ciężko kupić ją w zwykłym spożywczaku więc jeśli macie na nia ochotę możecie zakupić tę przyprawę np. TUTAJ. Kotlety podałam z lekkim sosem pieczarkowym i gotowanymi warzywami. Możecie podać je również z kaszą lub zrobić z nich wegeburgera :)
piątek, 18 września 2015
buraczane kotlety z fasoli
Etykiety:
BEZGLUTENOWE,
BURAKI,
CZOSNEK,
FASOLA BIAŁA,
KUMIN,
MĄKA GRYCZANA,
MĄKA ZIEMNIACZANA,
NATKA,
OBIAD,
PIEPRZ CYTRYNOWY,
PIEPRZ ZIOŁOWY,
WEGE KOTLETY
Dzisiaj proponuję Wam kolety z białej fasoli w buraczanej
wersji. Uwielbiam wszystkie wege kotlety z warzyw! Są nie zastąpione, bo można
je zrobić z 80% warzyw, zawsze w innych kombinacjach smakowych itp., więc nie
mają prawa się znudzić :) Poza tym są zdrowe i sycące. Można jeść je z w wersji
fit z sałatką, lub jeśli wolicie - z kaszą, albo włożyć w bułkę z dodatkiem
sałaty i innych warzyw i zjeść w formie wegańskiego burgera (osobiście kocham
tę wersję!♥). Ja
zazwyczaj piekę kotlety w piekarniku, możecie upiec je tak jak ja lub jeśli
wolicie - usmażyć,
wybór należy do
Was.
kotlety z batata i ciecierzycy
Etykiety:
BATATY,
BEZGLUTENOWE,
CIECIERZYCA,
CZOSNEK,
MĄKA ZIEMNIACZANA,
OBIAD,
PAPRYKA OSTRA,
PIEPRZ ZIOŁOWY,
WEGE KOTLETY
Pyszne, sycące, łatwe do wykonania, wegańskie. Można jeść je
z dowolnymi dodatkami. Ja tym razem postawiłam na gotowaną fasolkę szparagową
i...chutney "czarna porzeczka z morelą" od Luks Pomady,
który oczywiście Wam polecam! Świetnie sprawdził się w roli dipu do kotletów,
to było bardzo ciekawe połączenie smakowe :)